Thursday 20 August 2009 photo 1/1
|
Intervallpass under fm!
Gassande sol och vi springandes på lugnet.
Puh säger jag bara! Rena rama dödspasset!
Det blev visst missförstånd med tränaren, men ja.. vi fick en jävla träning ;) Haha tur man kan skratta i efterhand :P
Vi är iaf grymt duktiga! och kanske lite dumma? ;)
Spring 4 min, gå 1 min x7
Svärdsjögatan x3
Spring 1 min, gå 1 min x20
Spring 30 sek, gå 30 sek x30
Grymt gott med mat efteråt!
Gassande sol och vi springandes på lugnet.
Puh säger jag bara! Rena rama dödspasset!
Det blev visst missförstånd med tränaren, men ja.. vi fick en jävla träning ;) Haha tur man kan skratta i efterhand :P
Vi är iaf grymt duktiga! och kanske lite dumma? ;)
Spring 4 min, gå 1 min x7
Svärdsjögatan x3
Spring 1 min, gå 1 min x20
Spring 30 sek, gå 30 sek x30
Grymt gott med mat efteråt!
Annons
Comment the photo
ToveOllas
Fri 21 Aug 2009 00:54
hahahah dumma som fan! men är huvudet dumt så får kroppen lida eller hur var det? ;) tur vi vet bättre nu iaf, haha! puss älskling, vi var FETT duktiga (och ja DUMMA) idag ;) <33
JHallkvist
Fri 21 Aug 2009 00:55
Haha verkligen vännen ;) Men FAN vilken träning vi fick :P Helt sjukt! Men ja, nu vet vi at vi klarar MKT ;) <3<33
3 comments on this photo
Directlink:
http://dayviews.com/jhallkvist/402832001/