Wednesday 10 June 2009 photo 1/2
|
Kata
U Johannes T Johan
U h sving. T pushkick - sidospark - kami basami - fotlås
U v koshi guruma T h ogoshi - knee on belly - ankare - mount - h-v-h slag - armlås
U ogoshi - mune gatame T räk - guard - triangel
U v-h slag - lowkick T block - knä - knä U dyk T sumi gaeshi - mount - h-h-h slag - armlås
U v slag - frontspark T block U h sving T block - h-v knä - vikto nage
U v-h slag - v krok T duck U roundhouse T plock - oushi gari - benlås
Annons
Anonymous
Fri 12 Jun 2009 16:55
fattar precis XD
Anonymous
Wed 10 Jun 2009 23:25
låt mig gissa :P är det grepp och slag ? ^^
8 comments on this photo
Directlink:
http://dayviews.com/jiggedi/378149173/