Nu har jag förstått vad för mycket stillasittande framför datorn kan göra med en gång så vacker magmuskulatur. Därför har jag beslutat att börja göra 30 situps morgon som kväll. Så den här dagen började med att jag pustandes låg på mattan i rummet och tvingade mig själv att klara de 30 små ansträngningarna. Nu kanske du undrar: Varför skriver Joel om detta på bilddagboken? Jo, det är nämligen så att jag kommer att föra en dagbok där jag varje dag ska ta en bild på min mage och så småningom och förhoppningsvis kommer det att märkas en förbättring.

Annons

The photo has no tags

Anonymous Tue 3 Mar 2009 19:38

16 ?? HAHA

joeljernsand Tue 3 Mar 2009 19:39

Jag vet att det inte är bra^^

Anonymous Tue 3 Mar 2009 18:39

haha. 30 ? det var inte många :P

joeljernsand Tue 3 Mar 2009 18:40

Om jag klarar det så ökar jag självklart antalet men just nu klarade jag bara 16 st så 30 blir en utmaning^^

4 comments on this photo

July 2009