Tuesday 4 November 2008 photo 1/1
|
Jag skriver upp varje dag hur mkt jag tränar....
Inte illa va????
V41
Måndag: 1 1/2h promenad, 1h på hälsofabriken
Tisdag: 1h hälsofabriken, 1h step up
Onsdag: 1h hälsofabriken
Torsdag: 1h hälsofabriken
Fredag: 1h hälsofabriken
Lördag: Vila
Söndag: Vila
V42
Måndag: 50min Hälsofabriken
Tisdag: 50min Hälsofabriken
Onsdag: 1h step up
Torsdag: 50min Hälsofabriken
Fredag: Vila
Lördag: Vila
Söndag: 1h promenad med Anders
V43
Måndag: 50min Hälsofabriken
Tisdag: 50min Hälsofabriken, 1h Step up
Onsdag: 1h Step up
Torsdag: 50min Hälsofabriken
Fredag: Vila
Lördag: Vila
Söndag: 1h 20min promenad med Anders
V44
Måndag: 1h Hälsofabriken
Tisdag: 1h hälsofabriken, 1h Step up
Onsdag: Vila
Torsdag: 1h Hälsofabriken
Fredag: Vila
Lördag: Promenad med Anders 1 1/2h
Söndag: Promenad med Anders 50min
V45
Måndag: 50min Hälsofabriken
Tisdag: 1h hälsofabriken, 1h step up
Inte illa va????
V41
Måndag: 1 1/2h promenad, 1h på hälsofabriken
Tisdag: 1h hälsofabriken, 1h step up
Onsdag: 1h hälsofabriken
Torsdag: 1h hälsofabriken
Fredag: 1h hälsofabriken
Lördag: Vila
Söndag: Vila
V42
Måndag: 50min Hälsofabriken
Tisdag: 50min Hälsofabriken
Onsdag: 1h step up
Torsdag: 50min Hälsofabriken
Fredag: Vila
Lördag: Vila
Söndag: 1h promenad med Anders
V43
Måndag: 50min Hälsofabriken
Tisdag: 50min Hälsofabriken, 1h Step up
Onsdag: 1h Step up
Torsdag: 50min Hälsofabriken
Fredag: Vila
Lördag: Vila
Söndag: 1h 20min promenad med Anders
V44
Måndag: 1h Hälsofabriken
Tisdag: 1h hälsofabriken, 1h Step up
Onsdag: Vila
Torsdag: 1h Hälsofabriken
Fredag: Vila
Lördag: Promenad med Anders 1 1/2h
Söndag: Promenad med Anders 50min
V45
Måndag: 50min Hälsofabriken
Tisdag: 1h hälsofabriken, 1h step up
Comment the photo
2 comments on this photo
Directlink:
http://dayviews.com/johannnnna1987/290323006/