March 2013
svek mitt kära gym idag, och sällskapade istället min vän malin på iform idag :) denna fredag blir så lugn som den kan bli, för imorgon blir det jobb 09.30-15.00 :)
skippade gymmet idag och körde lite hemmagym idag istället, så det blev 45 min mage + rumpa för det är inget jag brukar fokusera på gym ändå :) nu blir det en laxfilé, fullkornspasta och en
sometimes you have to use the courage you don't have... eftersom jag blir sjukt rastlös av att gå hemma om dagarna till ingen nytta så drar jag två gympass idag. ett är redan gjort och idag var
josefine som soldat, ELLER? (observera hobbitfötterna) Vad vill du ha just nu? att någon kommer och lagar en riktig god mat åt mig. Vad är du rädd för ska hända? haha nedu, det upptagas inte h
jag har invigt denna soliga måndag med ett gympass vid 10-tiden. biceps + 30 min på bandet. i övrigt har jag suttit ute i solen, druckt kaffe och bara njutit. har dessutom tagit ungefär en miljon
igår körde jag ungefär... världens hårdaste axelpass, var helt öm efter och det där med att ta på jackan eller sätta upp håret blev en kamp. träningsvärken började infinna sig redan igår
Jag heter: josefine Min ålder är: 21 JAG ÄR Nöjd med min kropp?: inte direkt, men jag jobbar på det. Nöjd med mitt utseende?: samma som ovanstående. En typ som gillar att bråka?: nejnej! Län
livlig dag - trodde jag hade tid hos tandläkaren 09.15 imorse så jag tog en skön promenad dit istället för buss, kommer dit så får jag reda på att jag tydligen är en månad för tidig. hopp,
har varit en skön träningsvecka minus måndag så gick åt till annat. i tisdags tränade jag och jessica rumpan. gick väl sådär, följer ett nytt program så håller la fortfarande på och lär