Tror nog att det är dags att besöka farbror doktor snart... sover fittigt jävla dåligt :(

Eller så är det en otroligt jättedum idé? Om du har ett sömnproblem beror det oftast på något, ett problem som finns kvar även om du tar sömntabletter. Dessutom är sömntabletter beroendeframkallande, har massa biverkningar och stör din REM sömn, och störs REM sömnen så störs skapandet av minnen, dvs. du kommer att glömma bort mycket mer. Dessutom skapar en resistens över tid mot sömnpiller så du måste ta mer piller och då får du mer biverkningar. Och så kan du få abstinensproblem om du försöker sluta (ex. att du får ännu sämre sömn än innan du började med sömnpillrena). Sömnpiller är dock bra under kort period när något hänt (typ att någon dött) eller att du har hög jetlag. Och om det hänt så ja, då kan du ju ta sömnpiller....