Wow, för ett år sen såg jag ut sådär!

På ca 85 kg...

Men vägde mig nyss, 70.5 med kläder! :D

Trevligt, men tyvärr gick jag in i en ny depprision nu i vintras och är tillbaka på 85 nu 3:

Ojojoj, går du upp i vikt när du ät deprimerad? Då går jag ner i vikt:)

Om du vill behålla din kropp, dom du hade förut, så måste du sluta vara depremerad och fråga dig själv, varför är du deprimerad? Om det är Någoting som hänt, i det förflutnA, så kanske det är bra att prata med en kurator, om det händer dåliga saker nu, skall du ändra på det, för annars kan du inte vara glad:)

Går upp i vikt för att jag inte orkar göra "bra mat" när jag är deppad, utan jag mumsar i mig hel/halvfabrikat hela tiden.

Jag går hos psykolog lite till och från, och nu i vintras hände allt på en gång, mamma dog nästan i hjärnblödning, min hund (mitt allt som jag inte klarar att leva utan) avlivades, katten blev sjuk så det blev en lååååång process av mediciner och jag avlivade henne nu i somras.
Och det är väll bara det som hände iår, sen har jag andra saker som jag inte mår bra över heller...
Så jag fick antidepprisiva, så då är man skittrött och orkari nte röra sig, och det är vanligt att gå upp i vikt av dem.. Uff 3:

Jaha. Men du måste tänka att du har kontrollen över dig själv. Du måste orka, för att må bra!:) ät kanske mera sallad och pasta- stärkelse är energi, ät inte för mycket (vita) produkter alltså, ljus pasta, utan fullkorn, inte ljus bröd, utan lite grovare:) frukost är också viktigt! Ät heller inte sent på kvällen, för när du sover förbränner du ingeting:) det är lite tips och när du är sugen på godis, käka frukt, eller något som har socker i sig naturligt, det är MYCKET bättre:)

joru, alla kläder sitter helt fail xD

haha men det är väll lite possetivt eller :p

tackk :3

asanajsast :D

ohja :3

ohja :3