July
Saturday 6 January 2007 photo 1/4
|
Körde gympa idag och det var grymt roligt. En instruktör som inte varit där innan och hon var väldigt bra. Det är så roligt, det är ALDRIG så mycket folk på träningsanläggningar som i januari, när alla har nyårslöften. Sedan är det normalbefolkat i februari igen.
Annons
Comment the photo
Anonymous
Wed 10 Jan 2007 11:09
märkte av folkmängden på simningen igår också !
lantz
Mon 8 Jan 2007 13:44
en dag i veckan är nästan ingen vits alls, som min gyminstruktör sa. i alla fall två gånger om det ska ge något resultat. men det är väl bättre med en än ingen, men försök med två :) och ja, träna rygg- och magmuskler är väldigt viktigt!
anja
Mon 8 Jan 2007 09:36
oj jag tänkte nog börja med en dag i veckan. Jag är så slapp. Är entligen inte alls motiverad till att träna, men det börjar bli dax. Behöver träna rygg och mag muskler så jag inte har ont så ofta.
Du tränar ju grymt ofta! Duktig du är!
Du tränar ju grymt ofta! Duktig du är!
lantz
Sun 7 Jan 2007 19:21
Ja, gå inte ut för hårt bara för det är vad de flesta gör fel med. Börja träna två gånger i veckan kanske, och öka sedan. Är mitt råd :)
anja
Sun 7 Jan 2007 19:09
jag som har sagt att jag ska börja träna nu.. hoppas jag lyckas mer än bara en månad!
lantz
Sun 7 Jan 2007 14:57
Haha nej, för då börjar de tokträna i januari och tröttnar med en gång för att de går ut så hårt.
8 comments on this photo
Directlink:
http://dayviews.com/lantz/24387082/
Visa toppen
Show footer