June
July 2009
Idag har det badats med Hannah, Ika o Olof Sen pizza och brädspel hemma hos mig Avslutades med en promenad För att sedan avslutas med blixt fotografering (blev 3-4 bilder sen to
Testade att sola i ett sådant här för första gången i mitt liv idag efter jobbet Och nu sådär 3h efter så ser man redan vart kallingarna satt :D Alltid skönt att se resultat :)
Dagens träning Efter att ha gymmat lite för att komma igång så va det dags för lite kampsportsträning i skara Jag är sjukt stel så fick träna lite låga lårsparkar, långsamma
Va i skara idag och tränade lite (bild från igår) Körde positionsbyte från och till olika guards Lärde mig armbar vilket jag fick in en gång under sparrning mot sebbe. Samt kom även ur
Jo, för 2 år sen köpte jag ett par joggingskor . . . Kände att det va dags att inviga dom idag, eller ja, inatt närmare bestämt kvart i två Fick för mig att träna så slängde p
Dagen som varit har sugit totalt, fattade inte varför jag tackade nej till övertiden när dom frågade i torsdags Dock va det en ljusglimt, va i skövde på transformers 2 med alex :D Filmen
precis kollat på dom 2 första matcherna i UFC 100 Yoshihiro Akiyama Vs. Alan Belcher Dan Henderson Vs. Michael Bisping Damn vilken fin KO, henderson fick in! :O Spelar in så ko
Idag va det ... jobb, hittade värsta braigra programmet! (därav musikhjärtat), wakeboard, chill, tokgasa, bio me hannah o albin... Bio: Kollade på "Bruno", Sacha Baron Cohen's
Torsdag och fredagen spenderades vid vattenskidorna på sommarland Vi fick åka wakeboard typ 10 varv efter stängningen på torsdagen och det va sjukt kul :D
stekte på sommarland :D
Utgång vid axvalla travbana me emma o stina :D:D Sjukt kul och rätt så jäkla oseriöst ! "Ursäkta, vi letar efter en husvagn med vitt tak, förtält och med en bil utanför... har n
Va på badet i skara och gymmade med sebbe o emma :D Körde rygg och biceps :) Maxade även ur alla benmaskiner för att äga sebbe ;)
Efter träning och käk så kollade vi + buppas på denna filmen... Fantasy Inte för jag brukar gilla dem men denna va över min förväntan :) Sjukt nice :D
Blev en sväng in på gymmet efter jobbet idag... Bröst och triceps (samt benstretch) stod på schemat... Nöjd som fan med 8 x 50kg x 3 i bänk Inte överdrivet bra men alltid n
Eftersom tummen fortfarande sitter kvar i röven och min träningsblogg inte har fixats så måste man ju posta här.... Körde 10min jogg på löpbandet som uppvärmning i 2km, sen rygg/biceps
Inte en enda bilträff i år och nu bara en månad kvar tills bilen ställs av :/
Omw till målet... Idag blev det rätt mycket ryggövningar, kände att jag gick runt och gäspade på gymmet och hade läst på jobbet lite om träning och mat så kände igen mig rätt
Till Åre 09/10 så blir det att fixa lite saker med audin... Nytt batteri (nuvarande gillar ju inte -25c...) Nytt avgassystem Fixa växellådskuddarna Kolla över motorn lite snabbt (måste ju
Miiiiina :D Humör "Santiago - Dark Stone" Hatar när det ska vara 50%, det går ju inte hålla i pengarna ;D
Sen shoppade jag dessa i fredags ... Acne Jeans "Max Raw" hatar 50% reor ... xD Synd bara att modellen har så smala ben så dom sitter sjukt kass på honom XD
Camp Active, med philip o mårten Det va chill :D
Visa toppen
Show footer