Friday 11 March 2011 photo 10/12
|
Det här skulle alltså föreställa crepes. Men pannkaksreceptet jag hittade var uselt och det blev pannkaksröra tillsammans med min konstiga svampstuvning som smakade soja... Och så lite keso. xD
Annons
Camera info
Camera DSC-W130
Focal length 5 mm
Aperture f/2.8
Shutter 1/40 s
ISO 125
Anonymous
Sat 12 Mar 2011 20:25
Gött. Har kört LCHF i 55 dagar och gått ned 9kg, så det är ganska precis 1kg i veckan. Flyter bra so far ^^
Anonymous
Sat 12 Mar 2011 16:29
Om det är en lowcarb-pannkaka du försökt dig på; prova 2 ägg, 2dl vätska (valfri blandning av grädde/mjölk/vatten beroende på om du äter LCHF eller nån annan diet) och sen 2msk fiberhusk som får svälla i 5 minuter. Blir precis som vanliga pannkakor.
Likkan
Sat 12 Mar 2011 20:22
Ja det beror på på vilket sätt (:
Om man är ute efter att gå ner i vikt så kan man tappa ca 1,3kg i veckan...
Jag körde lchf ett tag men det blev för mycket fett för mig, och dessutom om man fuskade nån gång så gick man ju upp i vikt ganska snabbt eftersom man hade en massa fett i kroppen. Så är det inte med Dukan.
Dessutom så finns det så mycket olika recept som jag gillar med Dukan så att jag saknar faktiskt ingenting av den "vanliga" maten som jag gjorde med lchf.
Sen är det bättre struktur också, det är fyra faser som man följer; attack, cruise, styrke och stabilisation. Fruktansvärt enkelt att följa.
Om man är ute efter att gå ner i vikt så kan man tappa ca 1,3kg i veckan...
Jag körde lchf ett tag men det blev för mycket fett för mig, och dessutom om man fuskade nån gång så gick man ju upp i vikt ganska snabbt eftersom man hade en massa fett i kroppen. Så är det inte med Dukan.
Dessutom så finns det så mycket olika recept som jag gillar med Dukan så att jag saknar faktiskt ingenting av den "vanliga" maten som jag gjorde med lchf.
Sen är det bättre struktur också, det är fyra faser som man följer; attack, cruise, styrke och stabilisation. Fruktansvärt enkelt att följa.
Anonymous
Sat 12 Mar 2011 20:29
haha råkade svara på en ny kommentar. mobilappen suger.
13 comments on this photo
Directlink:
http://dayviews.com/likkan/486304279/