June
Tuesday 5 January 2010 photo 2/4
|
iaf, gådagen tillbringades med Emelie....vi typ prata massa å hade kul och träna och sen sov jag över....vi var ute och åkte pulka oxå (h)
Så idag gick vi upp vid typ 12 och åt frukost :P
sen iväg till stallet och rida, vilket gick ganska skit ;S
men iaf, sen kom vi hem till mig och så åt vi, sen spela vi lite rock band, jag suger (h) hahha :P menmen, sen blev det träning igen och det gick la lite sådär, ingem bra träningsdag idag, sen ska jag försöka gå ner rätt kraftigt i vikt oxå så jag försöker följa pervots råd tt inte småäta mellan måltiderna, inte ens en frukt inom två timmar före en måltid....så ska jag börja äta mindre, och nyttigare och samtidigt träna mer, men inte så jag får fula muskler, utan bara så allt fettet går bort (y)
efter träningen så basta vi och sen gick vi ut en promenad på kanske tjugo minuter :P
IMORGON blire träning för mamsis med Beppe ( <-- Y )
Sedan när jag kommer hem ska jag typ byta om och så, så ska emelie ha gjort ett träningsprogram, så då tränar vi väl ett tag antar jag..SEN ska jag duscha haha (a) sen vet jag inte vad som händer.........jag MÅSTE verkligen träna ryggen oxå....får sån jävla ångest nar jag glömmer :S:S
Vilket jag gjorde nu så mamma harredan hunnit gå och lägga sig så nu kan jag nt träna den :S:S:S:S
så har Linnea bett mig att stanna uppe tills hon kommer hem vid tolvtiden....får se hur jag gör, det är ju lix inte kul att sitta uppe själv heller.... SUR PÅ WALKEN OXÅ!! :@
Jävla roman det blev då, men aja, nu fick jag skriva av mig lite iaf :P
Låt just nu-Brittany Murphy Boogie wonderland....så skön :D
Så idag gick vi upp vid typ 12 och åt frukost :P
sen iväg till stallet och rida, vilket gick ganska skit ;S
men iaf, sen kom vi hem till mig och så åt vi, sen spela vi lite rock band, jag suger (h) hahha :P menmen, sen blev det träning igen och det gick la lite sådär, ingem bra träningsdag idag, sen ska jag försöka gå ner rätt kraftigt i vikt oxå så jag försöker följa pervots råd tt inte småäta mellan måltiderna, inte ens en frukt inom två timmar före en måltid....så ska jag börja äta mindre, och nyttigare och samtidigt träna mer, men inte så jag får fula muskler, utan bara så allt fettet går bort (y)
efter träningen så basta vi och sen gick vi ut en promenad på kanske tjugo minuter :P
IMORGON blire träning för mamsis med Beppe ( <-- Y )
Sedan när jag kommer hem ska jag typ byta om och så, så ska emelie ha gjort ett träningsprogram, så då tränar vi väl ett tag antar jag..SEN ska jag duscha haha (a) sen vet jag inte vad som händer.........jag MÅSTE verkligen träna ryggen oxå....får sån jävla ångest nar jag glömmer :S:S
Vilket jag gjorde nu så mamma harredan hunnit gå och lägga sig så nu kan jag nt träna den :S:S:S:S
så har Linnea bett mig att stanna uppe tills hon kommer hem vid tolvtiden....får se hur jag gör, det är ju lix inte kul att sitta uppe själv heller.... SUR PÅ WALKEN OXÅ!! :@
Jävla roman det blev då, men aja, nu fick jag skriva av mig lite iaf :P
Låt just nu-Brittany Murphy Boogie wonderland....så skön :D
Comment the photo
2 comments on this photo
Directlink:
http://dayviews.com/lillasysterasp/435673874/
Visa toppen
Show footer