April
Monday 26 January 2009 photo 4/5
|
härligt att få prata ut äntligen men någon som förstår, det är inte alla gånger.
idag var jag i stan, köpte det här åvan och sedan annat små grejs och även två
tröjor! :) nöjd är jag iallafall, en mys tröja som är jätte härlig och en cardigan.
och på tala om det, sömnbrist är inte bra. har fått papper framför mig vad jag får
och inte får göra! det är massor, för att jag inte ska fortsätta sova ca 4 timmar per natt.
- inte dricka te/kaffe/dricka efter klockan sju eller nåt sånt var det.
- inte sova med stark belysning, eller tvn på osv.
- inte ha det varmt i rummet, det ska vara runt 18 grader.
- inte somna med ljud omkring, inte ens musik på mobilen.
- inte äta kvällsfika efter åtta, isf innan.
- går jag och lägger mig och inte somnar på en kvart, ska jag kliva upp genast
och göra något annat som tex korsord eller läsa en bok som är tråkig.
idag var jag i stan, köpte det här åvan och sedan annat små grejs och även två
tröjor! :) nöjd är jag iallafall, en mys tröja som är jätte härlig och en cardigan.
och på tala om det, sömnbrist är inte bra. har fått papper framför mig vad jag får
och inte får göra! det är massor, för att jag inte ska fortsätta sova ca 4 timmar per natt.
- inte dricka te/kaffe/dricka efter klockan sju eller nåt sånt var det.
- inte sova med stark belysning, eller tvn på osv.
- inte ha det varmt i rummet, det ska vara runt 18 grader.
- inte somna med ljud omkring, inte ens musik på mobilen.
- inte äta kvällsfika efter åtta, isf innan.
- går jag och lägger mig och inte somnar på en kvart, ska jag kliva upp genast
och göra något annat som tex korsord eller läsa en bok som är tråkig.
Comment the photo
2 comments on this photo
Directlink:
http://dayviews.com/lilllasysterr/324218763/
Visa toppen
Show footer