Thursday 4 February 2010 photo 1/5
|
EN DAG I LIVET!!!
Förmiddag:
Jag vaknade halv tio av att telefonen ringde.
Sen tog jag och mamma en fika runt halv 11, jag packade snabbt iordning allt.
Sen så åkte jag med mamma till Gnesta och hälsade på farmor och farfar i ca 45 min innan bussen skulle gå.
Vi fikade, mysigt!!!
Bussresan:
Chaffören sa att jag kanske skulle få lov att åka med till Flen och sedan vidare mot E-tuna.
Detta eftersom det kanske inte skulle passa mellan bussarna i Sparreholm pga snön!
Som tur var funkade det bra och jag kom hem i lagom tid.
Träffa på Ralf i Malmköping, pratade hela vägen till stan...
Roligt, har inte träffat honom på så länge nu!
Stan:
Väl i stan pulsade jag hem genom snön och dumpade väskan...
Sen tillbaka igen för att träffa Milla som skulle göra några ärenden.
Trevlig värre, vi stannade till på Spicy and hot och åt lite.
Sen vidare till systemet där hon skulle köpa en present åt sin kompis som fyller år!
Jag hittade en flaska rött, Chill out Lake.
Sen fick jag tyvärr migrän ganska plötsligt, så jag tog mig hem för att sova bort det.
Tog en tablett och en lång varm dusch innan.
Sov en timme, sen var det bara att gå upp igen!!!
Träning:
Milla och jag bestämde oss snabbt för att gå på ELSA's fotbollsträning.
Så först gick jag till Milla (ca 1 km) och pratade lite.
Håkan kom oxå lite innan, sen gick vi tillsammans ca 1km till träningen...
Fotbollen var rolig, även om jag inte var så himla bra!
Men jag var med i alla fall!!!
Efteråt gick vi gemensamt hemåt tills vi gick hem olika vägar, Milla och Håkan till Nyfors och jag över ån :P
Väl hemma tog jag trapporna upp!!!
Sen vilade jag ca 5 min innan jag gjorde 5 armhävningar & 25 situps!
Sen tog jag en snabb dusch och nu sitter jag och pustar ut!
Summa träning:
Gått sammanlagt: Ca 6 km under dagen.
Fotboll: kl 20:30-22:00 = 1,5 timmar.
Armhävningar: 5 st (ska ökas på vartefter).
Situps: 25 st (ska ökas på vartefter).
STOLT ÖVER ATT HA TRÄNAT!!!
Jag vaknade halv tio av att telefonen ringde.
Sen tog jag och mamma en fika runt halv 11, jag packade snabbt iordning allt.
Sen så åkte jag med mamma till Gnesta och hälsade på farmor och farfar i ca 45 min innan bussen skulle gå.
Vi fikade, mysigt!!!
Chaffören sa att jag kanske skulle få lov att åka med till Flen och sedan vidare mot E-tuna.
Detta eftersom det kanske inte skulle passa mellan bussarna i Sparreholm pga snön!
Som tur var funkade det bra och jag kom hem i lagom tid.
Träffa på Ralf i Malmköping, pratade hela vägen till stan...
Roligt, har inte träffat honom på så länge nu!
Väl i stan pulsade jag hem genom snön och dumpade väskan...
Sen tillbaka igen för att träffa Milla som skulle göra några ärenden.
Trevlig värre, vi stannade till på Spicy and hot och åt lite.
Sen vidare till systemet där hon skulle köpa en present åt sin kompis som fyller år!
Jag hittade en flaska rött, Chill out Lake.
Sen fick jag tyvärr migrän ganska plötsligt, så jag tog mig hem för att sova bort det.
Tog en tablett och en lång varm dusch innan.
Sov en timme, sen var det bara att gå upp igen!!!
Milla och jag bestämde oss snabbt för att gå på ELSA's fotbollsträning.
Så först gick jag till Milla (ca 1 km) och pratade lite.
Håkan kom oxå lite innan, sen gick vi tillsammans ca 1km till träningen...
Fotbollen var rolig, även om jag inte var så himla bra!
Men jag var med i alla fall!!!
Efteråt gick vi gemensamt hemåt tills vi gick hem olika vägar, Milla och Håkan till Nyfors och jag över ån :P
Väl hemma tog jag trapporna upp!!!
Sen vilade jag ca 5 min innan jag gjorde 5 armhävningar & 25 situps!
Sen tog jag en snabb dusch och nu sitter jag och pustar ut!
Gått sammanlagt: Ca 6 km under dagen.
Fotboll: kl 20:30-22:00 = 1,5 timmar.
Armhävningar: 5 st (ska ökas på vartefter).
Situps: 25 st (ska ökas på vartefter).
STOLT ÖVER ATT HA TRÄNAT!!!