June 2008
Sprang ett skönt distanspass i Jursla som återhämtning efter gårdagens tävling.. PS! Det var 27grader i skuggan trots att klockan bara stod på 11.05! Man kan allts&ari
Hallå på dig med! Tog den här bilden bara för att han konstant tiggde mat! En hungrig rackare är vad han är. Det krävs mycket energi när man är på
Sprang ett tröskelpass idag där det stod 10km+5km fartlek på programmet. Tiden på milen blev 38.25min vilket jag känner mig rätt nöjd med :). På fartleken h&
Tävling i Sollentuna (sthlm) där det står 1500m på tävlingsschemat! Ska försöka slå nytt personligt rekord, trots att värmen kommer stiga upp till 30gra
Sprang idag 18km där jag bl.a bestämde mig för att utforska lite nya,krokiga stigar i Jursla :) Resultatet blev då att ja sprang vilse som då efter 30min blev en a