Wednesday 4 June 2008 photo 1/1
|
Sprang ett tröskelpass idag där det stod 10km+5km fartlek på programmet.
Tiden på milen blev 38.25min vilket jag känner mig rätt nöjd med :).
På fartleken höll jag 3.45tempo/km vilket också var bra!
OBS! Hade nyss tränat så jag såg rätt tagen ut på den här bilden :S
Tiden på milen blev 38.25min vilket jag känner mig rätt nöjd med :).
På fartleken höll jag 3.45tempo/km vilket också var bra!
OBS! Hade nyss tränat så jag såg rätt tagen ut på den här bilden :S
Annons
Comment the photo
Anonymous
Sun 15 Jun 2008 14:21
söt :)!
3 comments on this photo
Directlink:
http://dayviews.com/loparalex/216892201/