Thursday 29 January 2009 photo 1/1
|
Min moster sjukgymnasten var här i dag och tittade och klämde på min rygg och böjde mig till höger och vänster och framåt och bakåt och knäckte den lite och konstaterade att min rygg är överbelastad.
Så hjälpte hon mig att massera in liniment riktigt ordentligt over ryggen (det är inte direkt lätt att massera in det själv) och gav mig lite tips på hur jag ska göra för att det ska bli bättre med olika rörelser och sätt att stretcha på och olika saker som jag ska tänka på när jag syr och jobbar osv.
Har vart hemma från jobbet idag i alla fall, och får se om jag fixar att gå iväg i morgon eller inte. Jag tror inte jag fixar det, men jag ska försöka i alla fall.
[Bild: 2008-04-05]
Min moster sjukgymnasten var här i dag och tittade och klämde på min rygg och böjde mig till höger och vänster och framåt och bakåt och knäckte den lite och konstaterade att min rygg är överbelastad.
Så hjälpte hon mig att massera in liniment riktigt ordentligt over ryggen (det är inte direkt lätt att massera in det själv) och gav mig lite tips på hur jag ska göra för att det ska bli bättre med olika rörelser och sätt att stretcha på och olika saker som jag ska tänka på när jag syr och jobbar osv.
Har vart hemma från jobbet idag i alla fall, och får se om jag fixar att gå iväg i morgon eller inte. Jag tror inte jag fixar det, men jag ska försöka i alla fall.
[Bild: 2008-04-05]
3 comments on this photo
Directlink:
http://dayviews.com/lunatic/325187612/