Tuesday 12 January 2010 photo 1/1
|
Idag tog jag en liten jogging runda efter skolan :) det var på tiden man gjorde det. Jag sprang 6 km på 36 min ganska duglig tid för en som aldrig har gått på nån konditions sport. Jag sprang och skrek och smällde på mig själv för att klara rundan utan nå problem! tog ut lite ilska!! Sen när man kom in smaka det blod i käften! Jag gör det mest för mig själv men vi har egen träning på Idrott-b kursen och jag vill inte bara gymma, så jag lägger till joggingen också. För känner man att man kan få MVG då försöker man väl sträva efter det också! Så man får väl se om det räcker till, Jag gymmar i alla fall från Måndag-Fredag sen joggar jag Tisdagar och Lördagar!
Comment the photo
6 comments on this photo
Directlink:
http://dayviews.com/martinmtb4life/437130657/