lördag 11 oktober 2008 bild 1/4
![]() ![]() ![]() |
Satt igång med träningen igen..3 t-shirtar och 2 långarmade för att svettas mycket
Annons
Kommentera bilden

Anonym
må 10 nov 2008 19:14
Mike, gå in på hemsidan kolizeum (vene om det stavas riktigt så) det är ett tränings forum där kan du läsa om att du måste ligga på ett kalori underskott för att få fram rutorna bättre, + kanske köra dina situps med 10-20 kgs vikter bakom nacken.. bli medlem på kollizeum och sök efter DEFF och magtråden. Kommer nog ge dig några fett bra tips. PSUS

Anonym
sö 12 okt 2008 01:51
varför ska du svettas mkt? :P
7 kommentarer på denna bild
Direktlänk:
http://dayviews.com/mikael1989/278927953/