Thursday 23 September 2010 photo 1/1
|
(skriver det här för att jag lätt ska få ut det på datorn i skolan)
Mitt pass ska innehålla :
springa då fort man kan i 30 sek, vila i 15 osv.
Varför: För att det är roligt och man springer snabbare och snabbare efter varje gång och slår sitt rekord.
kondition gör att man lever längre, får en lägre vilopuls och blir starkare som äldre.
På mitt pass vill jag ha ut maxpuls.
Hahah , jag är iinte så jävla insatt på idrott och vet inte ens vad jag ska göra. men om ni ser att nåt är fel eller kommer på nåt bättre , så säg det!
Annons
4 comments on this photo
Directlink:
http://dayviews.com/minnaerixon/472842464/