Saturday 12 July 2008 photo 1/1
|
Runt sjön (ca 12km) sprang jag hela 6 ggr. Sedan körde jag kortare rundor på 7,6 och 5 km plus styrka.
Sammanlagt räkna jag ut att det blev 89 km så jag kan nästan säga att jag sprungit marathon 2 gånger på semestern(A)
Ett träningsläger som verkligen gett effekt och inget här hemma har varit det minsta jobbigt! Sa jag att jag var i toppform innan jag åkte måste jag ta tillbaka det för säg hej till duracellkaninen:D
Sammanlagt räkna jag ut att det blev 89 km så jag kan nästan säga att jag sprungit marathon 2 gånger på semestern(A)
Ett träningsläger som verkligen gett effekt och inget här hemma har varit det minsta jobbigt! Sa jag att jag var i toppform innan jag åkte måste jag ta tillbaka det för säg hej till duracellkaninen:D
Annons