Sunday 14 December 2008 photo 1/1
|
Träning denna vecka:
Måndag: spänstträning+ spinning bas+spinning medel
Tisdag: Skivstång/spinning
Onsdag: aktiv vila
Torsdag: Crosstraining
Fredag: spinning puls
Lördag: Dansa, springa 9km
Söndag: vila
Måndag: spänstträning+ spinning bas+spinning medel
Tisdag: Skivstång/spinning
Onsdag: aktiv vila
Torsdag: Crosstraining
Fredag: spinning puls
Lördag: Dansa, springa 9km
Söndag: vila
Annons