April
Tuesday 11 November 2008 photo 1/1
|
<p style="margin: 1.5pt 0cm 3pt;">
Rökning . Det här händer i din kropp när du slutar röka
20 minuter efter rökstopp
*har ditt blodtryck och puls gått ner till en normal nivå
*har temperaturen i dina händer och fötter återgått till det normala
Åtta timmar efter rökstopp
*börjar kolmonoxidhalten i ditt blod att minska och det livsviktiga syret får mer platsblir
*du mindre trött
24 timmar efter rökstopp
*har riskerna för att du skall få en hjärtinfarkt börjat minska
Tre veckor - tre månader efter rökstopp
*har din blodcirkulation och lungkapacitet förbättrats så mycket att det känns lätt att promenera
*har du fått en ökad blodcirkulation runt dina ryggkotor och därmed minskat risken för ryggbesvär
*har din hud fått tillbaka en frisk rosa ton istället för den gråaktiga
Fyra - sex månader efter rökstopp
*har de skador som rökningen orsakat i dina blodkärl börjat repareras
*är risken för att du skall drabbas av en blodpropp avsevärt mindre än när du rökte
*har flimmerhåren i dina luftrör återaktiverats och arbetar för fullt med att "städa" dina lungor
*har du fått minskad hosta och slembildning
Ett - två år efter rökstopp
*är risken för att du skall få kärlförträngning och hjärtinfarkt hälften så stor som om du hade fortsatt att röka
*har ditt immunförsvar blivit allmänt bättre
*är risken för att du skall utveckla allergier och luftrörskatarr betydligt mindre
Fem år efter rökstopp
*är risken för att du skall få en hjärnblödning eller hjärtinfarkt lika liten som hos en icke-rökare
*har risken för att du skall utveckla cancer i mun, hals, matstrupe, lungor, urinblåsa, njurar, livmoderhals och bukspottkörtel minskat betydligt.
Rökning . Det här händer i din kropp när du slutar röka
Åtta timmar efter rökstopp
Fyra - sex månader efter rökstopp
Ett - två år efter rökstopp
Visa toppen
Show footer