October
Tuesday 23 December 2008 photo 2/2
|
Att göra en god gärning hjälper förstås den som gärningen riktas mot.
Men visste du att det även hjälper hjälparen själv?
Ny forskning visar att den som är generös och bryr sig om andra lever ett friskare och lyckligare liv.
När vi hjälper någon minskar nämligen våra flykt- och attackreaktioner,
och det dämpar dessutom negativa känslor som ilska och avund.
Det är känslan som kan leda rill ett stresspåslag i kroppen,
vilket inte är bra i längden.
Många forskare talar om "hjälparens kick",
vilket betyder att man kan känna sig upprymd och mer energisk när man gör en god gärning.
Så att hjälpa någon annan är med andra ord att hjälpa sig själv.
Det är något att tänka på nu till julen. Men tänk också på det annars.
Och ordpråket: "Behandla andra som du själv vill bli behandlad" är något att tänka på.
ja e tönt
Men visste du att det även hjälper hjälparen själv?
Ny forskning visar att den som är generös och bryr sig om andra lever ett friskare och lyckligare liv.
När vi hjälper någon minskar nämligen våra flykt- och attackreaktioner,
och det dämpar dessutom negativa känslor som ilska och avund.
Det är känslan som kan leda rill ett stresspåslag i kroppen,
vilket inte är bra i längden.
Många forskare talar om "hjälparens kick",
vilket betyder att man kan känna sig upprymd och mer energisk när man gör en god gärning.
Så att hjälpa någon annan är med andra ord att hjälpa sig själv.
Och ordpråket: "Behandla andra som du själv vill bli behandlad" är något att tänka på.
Comment the photo
såg en ASSÖT mörk gubbe som spelade gitarr idag i stockholm och jag fick typ ångest och ville bara gå fram och ge han mitt bankkort typ :(:(
god jul förresten babe :) hehe. <3
8 comments on this photo
Directlink:
http://dayviews.com/monkyface/310244534/
Visa toppen
Show footer