December
Wednesday 13 May 2009 photo 1/1
|
Min älskling är friiiisk<33
(alla bilder på henne tycks däremot vara borta:'( )
Nu kommer den förjävliga igångsättningen
v. 1: skritt 30 min x 1
v. 2: skritt 45 min x 1
v. 3: skritt, lägg in korta sträckor trav på rakt spår 45 min x 1
v. 4: skritt, öka travtiden, prova på någon volt och lite lite galopp 45 x 1
v.5: skritt, öka både trav och galopptiden max 1 h
v.6: Öka arbetet successivt, varva med mycket skritt( ofta) om allt är okej, proba lite gymnastikhoppning max 1 h
v.7, v.8: bli fit for fight och sedan ut och tääävlaaa!!
(alla bilder på henne tycks däremot vara borta:'( )
Nu kommer den förjävliga igångsättningen
v. 1: skritt 30 min x 1
v.5: skritt, öka både trav och galopptiden max 1 h
v.6: Öka arbetet successivt, varva med mycket skritt( ofta) om allt är okej, proba lite gymnastikhoppning max 1 h
v.7, v.8: bli fit for fight och sedan ut och tääävlaaa!!
Annons
Anonymous
Mon 2 Nov 2009 21:17
rider du? najjjsss :D
Anonymous
Tue 19 May 2009 12:49
OKEJ!!!!! HEJ!!!! VAD!!!! HEJ IGEN!!!! BRA ELLER!!!! HEJDÅ!!!!
Anonymous
Thu 14 May 2009 15:42
kul :) grattis :)
23 comments on this photo
Directlink:
http://dayviews.com/mozes/367001140/
Visa toppen
Show footer