September
Friday 7 September 2012 photo 4/18
|
Change
Jag har i hela mitt liv varit överviktig. Jag har alltid haft svårt att hitta kläder, haft svårt att tycka om min kropp som den är. Mitt självförtroende har aldrig varit högt. En dag fick jag ett sammanbrott. Jag grät och grät och grät, det tog aldrig slut. Jag kunde inte leva som jag gjorde längre. Jag tränade ALDRIG och åt bara en jävla massa onyttigheter. Jag blundade för ett problem som bara växte sig större och större. Jag vågade nt ta tag i mig själv och mitt liv.
Båda bilderna är på mig. Efter mitt sammanbrott insåg jag att jag måste göra något med mig själv. Jag har fortfarande en lång väg kvar på min resa. Men jag börjar se resultat i vad jag gör. Jag börjar bli snygg och fin. Jag är fortfarande överviktig, och det dröjer nog ett tag innan jag kommer ner på en normalvikt. Men jag har ju bara börjat, och det har börjat skitbra!
Nu tränar jag ungefär 4 ggr i veckan och ändrat min kost totalt. Man kan bara man vill! Orka kämpa och tro på dig själv!
Annons
Anonymous
Sun 9 Sep 2012 01:56
Bra gjort!
Vad äter du + vad tränar du? :)
Vad äter du + vad tränar du? :)
Anonymous
Sun 9 Sep 2012 16:23
Även om det kanske nt syns på.mig så är jag och har alltid varit sportig. En kompis drog med mig på hennes rugbyträning, och jag tyckte det var fantastiskt roligt. Så nu tränar jag rugby 2 ggr i veckan, sen springer jag på min crosstrainer 2 ggr i veckan. För tillfället dricker jag bara måltidsersättande drycker, mest för att få en push nu i starten. Sen blir det endast LCHF :)
Anonymous
Sun 9 Sep 2012 18:47
Okej, men de låter ju bra, men vad är rugby? ^^ Och hur länge brukar du springa på din crosstrainer då, 2 ggr i veckan? :) Aha, men de är väl bäst att äta normal mat? :)
Anonymous
Sun 9 Sep 2012 20:55
Google is your friend!
På mim crosstrainer kör jag 25-30 min i relativt högt tempo. Sista 5 min ökar jag alltid motstånd också :)
Mjo... Men vad anser man som vanligt lr normalt? För mig kmr LCHF bli normalt.
På mim crosstrainer kör jag 25-30 min i relativt högt tempo. Sista 5 min ökar jag alltid motstånd också :)
Mjo... Men vad anser man som vanligt lr normalt? För mig kmr LCHF bli normalt.
Androideli
Sat 8 Sep 2012 11:44
Det är jättebra och starkt gjort att du orkade byta livsstil, vet själv hur jobbigt det är. Det gäller att man verkligen vill.
Men vill råda dig till att ha ett mål och inte släppa det... annars är det lätt att antingen ge upp efter ett tag eller gå för långt och man kan inte släppa sin nya kost osv för man tror att man går upp för minsta lilla "onyttiga" man äter..
Fortsätt till ditt mål, sen stannar du. För förmodligen så har du ju lärt dig nånting på vägen, så du åker nog inte upp i vikt igen ;)
Förövrigt måste jag ju säga att jag tycker du var jättesöt innan, men är jättefin nu också :) Så jobba mer på självförtroendet sen när du nått ditt mål, ´kay? ;)
Men vill råda dig till att ha ett mål och inte släppa det... annars är det lätt att antingen ge upp efter ett tag eller gå för långt och man kan inte släppa sin nya kost osv för man tror att man går upp för minsta lilla "onyttiga" man äter..
Fortsätt till ditt mål, sen stannar du. För förmodligen så har du ju lärt dig nånting på vägen, så du åker nog inte upp i vikt igen ;)
Förövrigt måste jag ju säga att jag tycker du var jättesöt innan, men är jättefin nu också :) Så jobba mer på självförtroendet sen när du nått ditt mål, ´kay? ;)
Soxx
Sun 9 Sep 2012 14:45
Tack gumman. Men du är en inspiration för mig du med. Får mig att vilja fortsätta, när de känna motigt och man ser andra, som du, kämpa. Då vill man verkligen. Tack för du är du!
Anonymous
Fri 7 Sep 2012 17:15
Tycker din kropp ser ut att vara superduper fin ut!
Vad e ditt mål? :)
Vad e ditt mål? :)
Anonymous
Fri 7 Sep 2012 19:52
Åh vad glad jag blir. Tack fina du :')
Jag har nt direkt ngn målvikt. Mitt mål är att jag ska kunna välja i stort sett vilken klänning jag vill till studenten utan att behöva oroa mig för att den nt finns i min storlek.
Jag har nt direkt ngn målvikt. Mitt mål är att jag ska kunna välja i stort sett vilken klänning jag vill till studenten utan att behöva oroa mig för att den nt finns i min storlek.
Anonymous
Fri 7 Sep 2012 20:29
Ingen orsak, säger bara som det är! :)
Åh, okej!
Hoppas bara inte dina fina former försvinner!
Åh, okej!
Hoppas bara inte dina fina former försvinner!
Anonymous
Sun 9 Sep 2012 10:12
Min stora rumpa och mina breda höfter (som nt syns på ngn av bilder) kmr nog aldrig att försvinna. Det är genetiskt, alla kvinnor i mammas släkt ser ut så :')
Anonymous
Fri 7 Sep 2012 19:50
Min rumpa ser likadan ut fortfarande, men den är dold bakom kjolen.
FruStrand
Fri 7 Sep 2012 16:12
Bra jobbat tjejen! Skit i vågen och känn efter hur DU mår och hur du känner dig*! Det är det som är viktigast..att bli hälsosam! U can do it! Och fin va du redan.. ;)
Anonymous
Fri 7 Sep 2012 19:50
Jo, jag vet. Väger mig mest för att noter att det jag gör hjälper. Och tack så mkt! :')
Anonymous
Fri 7 Sep 2012 13:54
You go girl! Ska också börja träna! :D Älskar människor som dig! Man blir så inspirerad ! :D Tack!
Anonymous
Fri 7 Sep 2012 10:42
Bra skrivet...OCH snygg!!;)
35 comments on this photo
Directlink:
http://dayviews.com/mullig-modell/509335003/
Visa toppen
Show footer