September
Tuesday 8 January 2013 photo 7/17
|
Change
Har som nyårslöfte att få min kropp att må bättre och då framförallt min rygg som jag haft väldigt mycket problem med. Så nu blir det lunch och sen iväg till badhuset för att påbörja uppträningen utav ryggen!
Hade ni andra något nyårslöfte?
Annons
Anonymous
Sat 12 Jan 2013 11:03
Vad har du för problem med ryggen ? : /
justgoaway
Sat 12 Jan 2013 12:13
min kropp spänner musklerna helt fel, istället för att magmusklerna ska arbeta så spänner jag ryggmusklerna = ryggmusklerna blir överbelastade och det gör ont ^^
Kavasha
Tue 8 Jan 2013 17:06
Att äta nyttigare och bättre mat... *mumsar vidare på mitt vita börd med vitlökssmör*
Men kör hårt, om du inte redan gr det, så gå till sjukgymnast! :3 Jag har problem med höften, så jag pratade med en sjukgymnast och fick massor med övningar jag ska göra, för att stärka musklerna, så det inte gör så ont längre :3
Men kör hårt, om du inte redan gr det, så gå till sjukgymnast! :3 Jag har problem med höften, så jag pratade med en sjukgymnast och fick massor med övningar jag ska göra, för att stärka musklerna, så det inte gör så ont längre :3
justgoaway
Tue 8 Jan 2013 18:10
haha har faktiskt fått övningar men det är en annan grej att faktiskt göra dem xD då lägger jag hellre tiden på simning så tränar jag hela kroppen med :)
Kavasha
Tue 8 Jan 2013 18:13
Joo, men kör övningarna ändå, dem hjälper :3
Ska inte simning va ett helevete för ryggen? Mamma bara tokvägrar de med sin rygg 3:
Ska inte simning va ett helevete för ryggen? Mamma bara tokvägrar de med sin rygg 3:
justgoaway
Tue 8 Jan 2013 18:15
simmade massor i somras och min rygg blev mycket bättre o.O simning är det enda jag klarar av att göra i träningsväg utan att bli sängliggande med ont i ryggen efteråt, tvärtom så har simningen lindrat när jag haft som ondast :)
Kavasha
Tue 8 Jan 2013 18:18
Men det är bra, kör hårt på simningen isåfall :o
nejmen sist vi fick ner mamma i nått badliknande va när vi satt i en varm bassäng och hon simmade halvt till en bra sittplats o.O
nejmen sist vi fick ner mamma i nått badliknande va när vi satt i en varm bassäng och hon simmade halvt till en bra sittplats o.O
Frexy
Tue 8 Jan 2013 15:45
mina nyårlöften är viktnedgång och strunta i alla såkallade dåliga kompisar.
Ekorrballe
Tue 8 Jan 2013 15:02
mitt är att ha så roligt som möjligt och testa på många nya saker!:)
crusyfix
Tue 8 Jan 2013 14:09
Gå ner i vikt, få högre betyg, och lite sånt (':
Lycka till med ditt mål!(:
Lycka till med ditt mål!(:
TAKlDA
Tue 8 Jan 2013 14:09
Mitt e att ja ska försöka å inte va så förbannat lat å göra mer! Jävligt svårt när man har så skön säng ;(
Leiliel
Tue 8 Jan 2013 13:47
Förstår det där med ryggen, har samma problem. Vet inte om du redan går på det, men vattengympa är skitbra och riktigt roligt :)
Mitt löfte var att försöka lägga mina händer på min drömhäst :9
Mitt löfte var att försöka lägga mina händer på min drömhäst :9
14 comments on this photo
Directlink:
http://dayviews.com/mullig-modell/512267444/
Visa toppen
Show footer