Tekniskt fel pågår.
På grund av att en server kraschat är det vissa problem att ladda upp bilder.
Flera äldre bilder har även försvunnit till följd av detta, vilket vi beklagar.
Vi arbetar för att få igång det så snart som möjligt.
Idag tränades det mest styrka. Armhävningar på step-upen, vanliga armhävningar, armhävningar "från böjda knän" Situps, rakt fram & åt sidorna.
styrka & balansträning i ett: sitta & balansera på gymbollen samtidigt som man lyfter skrot.;P dessutom tränar man automatiskt rumpa, lårmuskler, magmusklar & vaderna genom den
mer balans & styrka i ett. Bicepsträning på ett ben (man altinerar ben ofc) Automatiskt tränar man hållning & ryggmuskulaturen vid den här övningen med. very treffligt.
För att inte få stela små klumpmuskler & minimera träningvärken gillar jag att spränga in mkt smidighet när jag kör intensiva styrkepass. Streeeeech! Ftw!
men MEH! Myntas fiiiina randiga stumpa SÖNDER!!!!! :(
men VILL jag ha fotbeklädnader som matchar dagens resterande outfit så SKA jag det. så det så!! :P lät saxen tala strumpan till rätta & resultet blevsådana där dans-tassar -
det avstrumporna som inte bidde dans-tassar blev fler hårsnoddar. Man KAN inte ha för många hårsnoddar & man kAN inte återvinna för mkt ;P
Btw. Hårmodellen är Hildur. Hon är gjord avkeramik & har en bror som bor hos Galadriel. Han heter Jack. :D http://dayviews.com/myntan/385037605/ de föddes samma dag under samma tak en dage
well:outfit. Grårandigt linne
..med matchande fötter XD
Korvmacka, kaffe & Ajvide till lunch... ^.^
Hairdo:ngt sekel-skiftes-inspirerat med mer sock-rekarnation i hårt. Hårspänne i form av en ros skulpterad av en utjänt polarsocke... :D
Gårdagen assecorer baraför attde utgjorde en så fint stileben. Virkad schrunchie, hår-ät-pinnar & glaspärla-spindel. Wiie!
Mer efter-livet-strumpor. Handledsvärmare & hårsnoddar i bi-randig chenille!