Friday 6 November 2009 photo 2/15
|
Nå träning hjälper ALLTID: :D
Tvärr var det väldgt svårt att röra sig, typ att ens ta sig nedför trapporna eller göra mat. Typ. :/ Det var faktiskt rättsvårt att en andas ><
Men träning hjälper ALLTID *upprepar* & så här KAN jag inte ha det.
Bra knep. Sätt ett pass på 45 minuter, men lova bara dig själv att göra tio minuter.Tio minuter räcker.
Efter tio minuter så är adrenalin & endorfiner så igång så man faktiskt slutför passet. Funkar verenda gång! :D
Annons