Friday 3 February 2012 photo 1/9
|
bwah. jättemkt ångest mellan tre och halv sex, det var att andas i fyrkant och hela skiten för att lindra paniken. som tur var inga mörka tankar. men panik. nu är det helt borta, men jeeeeez vad spänd min rygg och nacke är. strecha.
Annons
Comment the photo
DamienWindmill
Mon 6 Feb 2012 00:46
Usch :(
Inte vart nå bra här heller ett tag. Fast just ångest har jag sluppit och det är jag glad för.
Hoppas du slipper mer, skickar en god tanke.
Inte vart nå bra här heller ett tag. Fast just ångest har jag sluppit och det är jag glad för.
Hoppas du slipper mer, skickar en god tanke.
myntan
Tue 14 Feb 2012 18:25
ångest=man är dödsrädd. fast det finns inget att vara så rädd av, det är bara kroppen och hjärnan som spökar.
DamienWindmill
Tue 14 Feb 2012 22:29
Jajaja. Nej jag har lyckats lära mig det så man till o med minns det när man har ångest. Det hjälper ju en del.
myntan
Sat 4 Feb 2012 14:13
mitt i jävla nätterna!!! undrar om det är från kl 3 ångesten myten om marorna kommer...
myntan
Fri 3 Feb 2012 19:34
andas in djupt och långsamt. håll andan i fyra sek. andas ut ordentligt och långsamt håll andan i fyra sek. håll på tills, ångesten lättar.
BlasphemousGirl
Sat 4 Feb 2012 01:05
För mig underlättar det jättemycket att samtidigt titta på, och följa en fyrkantig eller rektangulär form.
13 comments on this photo
Directlink:
http://dayviews.com/myntan/501573247/