February 2009
Måndag: Satsafro 60 min + satscore 30 min Tisdag: Satsdans 45 min Onsdag: dansaerobic 55 min Torsdag: aerobic 55 min Fredag: satscore puls 55 min Lördag: vilodag Söndag: gym tr&a
Måndag: satsafro 55 min + satscore 30 min Tisdag: Styrkecirkel 60 min + satsdans 45 min Onsdag: Dansaerobic 55 min Torsdag: Aerobic 55 min Fredag: Satscorepuls 55 min Lördag: Vila S&o
Måndag: satsafro 55 min + satscore 30 min + gym styrka 60 min Tisdag: satsdans 45 min Onsdag: Dans aerobic 55min Torsdag: aerobic 55 min Fredag: satscorepuls 55 min Lördag: satspowerst