Thursday 14 May 2009 photo 1/1
![]() ![]() ![]() |
Thursday 14 May 2009 photo 1/1
![]() ![]() ![]() |
HEMMAFRU WORK-OUT
Skulle precis gå ut genom dörren för att gå till gymmet då pappsen stoppar mig och min syster och säger att någon av oss måste stanna hemma och passa barnen medan han åker iväg nånstans. Carro var väldigt snabb ut genom dörren - vem var kvar? =)
Var ju inställd på att träna så att jag ringde min personliga tränare Amin Ben Sassi och frågade om råd och då skulle jag gå in på Youtube och kolla Work-out-videos så då gjorde jag det och hittade en intressant!
Så jag tryckte PrtSc på några övningar och lade i Paint och numrerade, gjorde en lämplig spelningslista:
*Agnes Carlsson - Release Me
*Jason Mraz - Wordplay
*Ciara ft. Young Jeezy - Never Ever
Förhoppningsvis kommer jag att göra dessa övningar - tar ca 10 min - varje dag, och sedan när mitt gymkort gått ut i slutet av juni.
Förhoppningsvis.
/Helena Edén*