July
Wednesday 24 February 2010 photo 1/1
|
I veckan bestämde jag att det var dags att ta i tur med julmysvikten, men då temperaturen bestämde sig vara ondsint mot arma hundtassar (imorse minus 33 grader >.< ) blev jag tvungen att tänka ut något som jag kan göra hemma och inomhus.
Lösningen kom från min mammas tonårstidning Evas kalender från 1966. Trimma dig för Baddräkten, heter det och är ett lättsamt träningsprogram man gör dagligen.
Orsaken varför jag lägger upp detta är för att jag ska lättare hålla mitt löfte till mig själv att träna dagligen (när temperaturen är snällare mot Tarja ska det bli mer långa promenader också).
Bilden finns numera också på flickr, här finns en länk om ni vill kunna läsa texten ;)
http://farm3.static.flickr.com/2744/4383968265_609c274513_b.jpg
Annons
Comment the photo
Anonymous
Wed 24 Feb 2010 20:27
simon kan ju massor om träning och sånt, ni kan väl träna tillsammans!
Nee-san
Wed 24 Feb 2010 21:53
Han är välkommen att hänga på :) Men det är hans val :) Men han är bra att tala träning med ^^
Goldfin
Wed 24 Feb 2010 19:03
Aj mina ben ;_; gjorde precis de där övningarna för jag måste verkligen träna... vi kan starta en träningsgrupp och så kan vi peppa varandra och gå på promenader när det blir varmare #OwO# vad är bäst då, nybyrundan eller elljusspåret? X)
Goldfin
Wed 24 Feb 2010 22:24
Jo iof... men när det blir varmare kanske ^-^ Nyby är väldigt nära mig så det är ju bra! Vi skulle kunna kolla vädret framöver och så kan vi bestämma en dag där de som vill får gå med. På torsdag ska det tydligen bli 0° men jag tror inte riktigt på det oO" Annars kanske nu på söndag? Och så kan vi ha innomhus-picknick med kakor och saft efteråt! ;D
Nee-san
Wed 24 Feb 2010 22:37
Det lät skönt att vi ska slippa 30 minus grader! Nu på söndag (och lördag) är lite svårt för mig då jag jobbar från 08.00 - 21.00. Men vi får kolla om vi har någon tid nästa vecka! ^^ Nästa vecka jobbar jag onsdag, torsdag kväll och fredagen, lördagen är jag i stan.
Goldfin
Thu 25 Feb 2010 15:42
Aa okej. Jag ska sjunga på nått grejs på onsdag och torsdag så jag är också upptagen då :P Men nästa söndag kanske? Eller på sportlovet nån dag... Jag kom föresten på att jag har ditt mobilnummer ;D
Nee-san
Thu 25 Feb 2010 22:30
Vi får höras vid om söndagen, jag är lite osäker på när jag kommer från stan i helgen. Men undersportlovet är jag ledig nästan alla kvällar i alla fall. Men vi får fortsätta försöka pussla ihop :) Någon promenad borde vi hinna :)
Nee-san
Wed 24 Feb 2010 21:47
Den är underbar! Jag måste söka reda på fler. För det är riktiga må bra tidningar. Med sunda kvinnoideal (viktmässigt)
Maymie
Wed 24 Feb 2010 12:13
Nice det! Jag har börjat gå promenader på morgonen, innan frukost.. för som tur är har vi inte lika kallt som er, "bara" -20.. :)
Nee-san
Wed 24 Feb 2010 12:15
Morgonpromenader är väldigt effektiva! Men då jag jobbar skift så vet jag att jag inte kan hålla det så de blir bara mer sporadiska. ^^
Insomnalia
Wed 24 Feb 2010 11:43
Haha vilken söt XD Den vill jag se. Undra om det funkar.. då vill jag med >:D
Nee-san
Wed 24 Feb 2010 12:30
Jag vet inte om du var intresserad men jag har lagt upp bilden på flickr så man kan testa själv ;)
http://farm3.static.flickr.com/2744/4383968265_609c274513_b.jpg
http://farm3.static.flickr.com/2744/4383968265_609c274513_b.jpg
smilIRL
Wed 24 Feb 2010 10:31
:''D min mamma har också de där kalendrarna >w< nu blir jag smygnostalgisk för jagk ollade i dem när jag var liten :'D lycka till med träningen =D
Nee-san
Wed 24 Feb 2010 10:39
Ja det var fina tidningar. Största delen är pyssel: förnya kläder/möbler, sy nya kläder, sticka och virka (jag är lite sugen på att testa virka strumpor) <3. Visst det är skönhet och mode men det är mer hälsosamma ideal än nuförtiden.
tack så mycket! ^_^
tack så mycket! ^_^
geminick
Wed 24 Feb 2010 10:26
Ahahaha.... Min mysvikt är allt annat än mysig.. och den har hängt med längre än sen i julas.. D8
Meeeen.. nu jäklar!
Meeeen.. nu jäklar!
Nee-san
Wed 24 Feb 2010 10:34
Jag känner igen mig för, ca 7år sedan gick jag ned ca 20kg och nu är jag nästan tillbaka till den stora viken igen >.< Därför tar jag mig i kragen och väljer att hålla mig frisk. För egentligen spelar det ingen roll vad jag väger för jag tycker att jag är fin ändå.
Men om du vill ha hjälp och stöd ställer jag gärna upp, för det är lättare om man är fler med samma mål. ^^
Men om du vill ha hjälp och stöd ställer jag gärna upp, för det är lättare om man är fler med samma mål. ^^
geminick
Wed 24 Feb 2010 12:52
Oj! Men då vet du ju ändå om att du kan om du vill! Det är ju positivt. :)
Och ja, eftersom jag har smygkollat på dina bilder så håller jag med dig, höhö. ;D Du är fin oavsett vikt. :)
Hmm. Ja, faktiskt, det vore nog ganska trevligt att ha nån att peppa en och vice versa. Så, ja tack! ^^
Och ja, eftersom jag har smygkollat på dina bilder så håller jag med dig, höhö. ;D Du är fin oavsett vikt. :)
Hmm. Ja, faktiskt, det vore nog ganska trevligt att ha nån att peppa en och vice versa. Så, ja tack! ^^
Nee-san
Wed 24 Feb 2010 21:45
Naw, tack så mycket! :D
Så det är bara att skicka ett pm här eller på bjd. Så kan vi prata ihop oss :)
Så det är bara att skicka ett pm här eller på bjd. Så kan vi prata ihop oss :)
29 comments on this photo
Directlink:
http://dayviews.com/nee-san/444719298/
Visa toppen
Show footer