Thursday 6 November 2008 photo 1/2
![]() ![]() ![]() |
Igår var jag hos min träningsrådgivare, vi pratade lite motivation och sen la vi upp ett gympass till mig, men exakta vikter, exakta maskiner och exakta repetioner. Jag körde igenom programmet en gång efteråt och tyckte att det gick rätt smidigt och någorlunda lätt, funderade på om det verkligen gav nåt. Men idag har jag träningsverk i samtliga muskler som jag tränade igår, nästan. coolt!
jag brukari nte gymma annars. Bara köra olika pass som yoga, afro, caro osv. Men det här gick ju bra och träningsrådgivaren är toppen!
Så idag ska jag försöka komma iväg på först mitt gymprogram och sen ett pass med core och ett pass med afro! =)
jag brukari nte gymma annars. Bara köra olika pass som yoga, afro, caro osv. Men det här gick ju bra och träningsrådgivaren är toppen!
Så idag ska jag försöka komma iväg på först mitt gymprogram och sen ett pass med core och ett pass med afro! =)
Annons