Tuesday 17 March 2009 photo 1/3
![]() ![]() ![]() |
De första signalerna på att man är för stressad
kan vara att man sover dåligt eller känner en stor
trötthet
som inte går att vila bort. En del blir
lätt irriterade eller
rastlösa och har svårt att koppla av
och varva ner.
Olustkänslor, oro, rädsla och ångest liksom svårigheter att koncentrera sig kan också vara tecken på stress.
kan vara att man sover dåligt eller känner en stor
trötthet
som inte går att vila bort. En del blir
lätt irriterade eller
rastlösa och har svårt att koppla av
och varva ner.
Olustkänslor, oro, rädsla och ångest liksom svårigheter att koncentrera sig kan också vara tecken på stress.
Annons