Tuesday 16 November 2010 photo 1/1
![]() ![]() ![]() |
I feel cold...
Don't like this shit..
Jag hade tänkt börja träna, äta mindre skit, sluta röka och minska på alkoholen.
How the hell am i supposed to do that?
Don't like this shit..
Jag hade tänkt börja träna, äta mindre skit, sluta röka och minska på alkoholen.
How the hell am i supposed to do that?
Annons
Comment the photo

freekan
Thu 25 Nov 2010 17:07
sätt upp små mini mål då?
så att du inte pressar dig för mycket om vi säger att ditt mål är att träna 5 ggr i veckan så måste man ju alltid börja från steg 1. "vad kan jag göra nu" för de e ju inte som att du kommer orka med allt på en gång. Så då kan man börja med typ "snabb promenad" eller "lätta vikter/kroppsfysik" först beroende på va du vill träna, gym kanske..
vet att jag bara e nån random brud.. men tips e alltid bra å ha med sig (:
så att du inte pressar dig för mycket om vi säger att ditt mål är att träna 5 ggr i veckan så måste man ju alltid börja från steg 1. "vad kan jag göra nu" för de e ju inte som att du kommer orka med allt på en gång. Så då kan man börja med typ "snabb promenad" eller "lätta vikter/kroppsfysik" först beroende på va du vill träna, gym kanske..
vet att jag bara e nån random brud.. men tips e alltid bra å ha med sig (:

NicolasSilver
Thu 25 Nov 2010 17:30
Jadå:p Klart tips är nice, Alltså jag vet väldigt mycket om träning o kost, har tränat väldigt mycket, just svårt bara nu :)
MalinBalin93
Wed 17 Nov 2010 22:10
Skaffa en krävande hobby, jag har typ aldrig fritid :D
Nej nu överdrev jag men har som tre liv med olika umgängeskretsar :o
Nej nu överdrev jag men har som tre liv med olika umgängeskretsar :o

Anonymous
Wed 17 Nov 2010 20:34
disciplin.

Anonymous
Wed 17 Nov 2010 20:24
why?

amandainacoma
Wed 17 Nov 2010 16:43
"Jag hade tänkt börja träna, äta mindre skit, sluta röka och minska på alkoholen.
How the hell am i supposed to do that?"
How the hell am i supposed to do that?"

JediSlowPoke
Wed 17 Nov 2010 15:59
just smoke weed erday, eat less shit eat small meals every 3 hours, lots of water all the time :3
NoneOfTheAbove
Tue 16 Nov 2010 21:09
Det hade jag också tänkt att göra för 1 år sen och sen 6 månader tillbaka gör jag det 8) är nykterist, röker inte och har börjat träna, 4 gånger i veckan ;D

NicolasSilver
Tue 16 Nov 2010 21:10
haha det går bra för dig då alltså (:
Sånt liv vill inte jag ha dock
Sånt liv vill inte jag ha dock

Anonymous
Tue 16 Nov 2010 21:08
Pff, kvinna!

Anonymous
Tue 16 Nov 2010 21:07
joina mig ¨å gymma på sats :)

Anonymous
Tue 16 Nov 2010 21:48
på eriksdals? säg till nästa gång de e as bra magträning ju :D
61 comments on this photo
Directlink:
http://dayviews.com/nicolassilver/477661214/