Wednesday 2 February 2011 photo 2/2
|
Undvik gasbildande livsmedel, mejeri- och spannmålsprodukter, fet mat och enkla kolhydrater. Mat som ofta ger besvär är mjölk, ost, pizza, bröd bakat på vetemjöl, kaffe, te, juicer, äpplen, citrusfrukter, persika, sorbitol, ägg. Vid förstoppningstendens används fibrer som inte är alltför gasbildande (t.ex. spannmålsfibrer).
Men hallå? Vad ska jag leva på ? Luftfrikadeller och vatten? :P
Annons
Comment the photo
Botemedlet
Wed 2 Feb 2011 19:36
Ät inte för mycket fiber heller för den delen. Ät vad du vill, se om du mår dåligt, uteslut en sak åt gången. Mjölk är sällan bra.
nouseforaname
Wed 2 Feb 2011 20:37
finns det inte piller som ersätter mat... ? Då blir allt helt plötsligt lätt. Så kan man kolla på bilder med god mat och inbilla sig att det är det man äter.
7 comments on this photo
Directlink:
http://dayviews.com/nouseforaname/483861258/