Friday 6 February 2009 photo 1/1
|
Ja det här med att vara nyttig det här året har väl inte riktigt funkat för mej.
När jag vart arbetslös igen så slangk jag tillbaks till småätandet och det konstanta tänkadet på mat. Jag kan inte komma ur det.
Frukost har jag inga som helst problem med, jag äter som ett hälsofreak om man ska säga så. Fibergröt, apelsinjuic(ibland grönt te), knäckemacka med sallad/tomat/gurka/avocado på eller en frukt. Sen brukar jag köra pilates som jag har på dvd eller gå ut och gå innan frukost vilket är jättebra. Men jag blir så irreterad av jag inte kan sluta tänka på mat.
Det är därför jag måste få ett jobb, så jag inte går upp mer än vad jag redan har jag.
4 kg+ på ca 6 månader..
När jag vart arbetslös igen så slangk jag tillbaks till småätandet och det konstanta tänkadet på mat. Jag kan inte komma ur det.
Frukost har jag inga som helst problem med, jag äter som ett hälsofreak om man ska säga så. Fibergröt, apelsinjuic(ibland grönt te), knäckemacka med sallad/tomat/gurka/avocado på eller en frukt. Sen brukar jag köra pilates som jag har på dvd eller gå ut och gå innan frukost vilket är jättebra. Men jag blir så irreterad av jag inte kan sluta tänka på mat.
Det är därför jag måste få ett jobb, så jag inte går upp mer än vad jag redan har jag.
4 kg+ på ca 6 månader..
Annons