Monday 6 December 2010 photo 7/7
|
Hur man kan få en lika snygg och slimmad kropp som Miley Cyrus .
Nyckelpunkter: Fuskdagar & Morgonjogging
Längd: 164 cm
Vikt: 49 kg
BMI: 18.2
Den knappt myndiga Miss Miley Cyrus har varit på den otroligt populära 5 factor-dieten under en längre tid nu. Dieten tillåter för fem nyttiga mål om dagen som Miley för speciallevererade till sin dörr varje dag, och dieten förespråkar även för korta men tuffa träningspass om 25 minuter fem dagar i veckan. Dessa får hon oftast gjorda i form av joggingturer på morgonen eller cykelrundor, men hon går även då och då till gymmet. Vad som är lite extra speciellt med den här dieten är att den tillåter för en fuskdag en gång i veckan, då Miley kan unna sig själv vilken skräpmat eller efterrätt hon än vill!
Annons
Shapeshifter
Wed 12 Jan 2011 03:34
Morgonprommisar är guld. Helst ska den vara över 40 minuter för då är förbränning som högst. Sen är du inte direkt... Rund. Men ät bra mat, regelbundet. Kämpa kämpa. :)
2 comments on this photo
Directlink:
http://dayviews.com/petronellabiebs/479288031/