onsdag 21 oktober 2009 bild 1/1
![]() ![]() ![]() |
Tiden går fort när man har roligt, nu sitter jag här i soffan och läser igen.
Blev ett lätt benpass idag, gäller att vara effektiv. Passet gick helt okej och trots att vikterna var lätta så tog det som fan! och hur kan det gå ihop tänker ni nu? är det inte så att tung träning bygger muskler? och jo så är det fast man kan inte tränna tungt året om eller kan kan man ju men "att variera sin träning är det bästa om kroppen själv får välja".
Annons
Kommentera bilden

pubone
tor 22 okt 2009 00:43
haha precis:D fan du kom på mitt dålda budskap att kattmat makes you arnold!
Lars-A
ons 21 okt 2009 17:42
Träna tungt ofta och länge är inte att rekommendera då det sliter ohyggligt mkt på leder osv :)
6 kommentarer på denna bild
Direktlänk:
http://dayviews.com/pubone/418521176/