Friday 15 February 2013 photo 3/3
![]() ![]() ![]() |
Mini-ceps! :-(
Annons
Camera info
Camera HTC Wildfire
![](http://cdn07.dayviews.com/cdn/img/default_avatar_M.png)
Anonymous
Sat 16 Feb 2013 05:10
hehe äsch, du får helt enkelt bulka lite så kommer musklerna växa :)
![](http://cdn07.dayviews.com/87/_u1/_u0/_u7/_u7/_u5/u107756/1299797010_1.jpg)
putteh
Sat 16 Feb 2013 05:14
Spårar dock ur varje gång det är rejäl bulk, sen får man kämpa rejält för att ta sig ner igen!
![](http://cdn07.dayviews.com/cdn/img/default_avatar_M.png)
Anonymous
Sat 16 Feb 2013 05:16
ja iofs, dock är det nog lätt värt det med tanke på all muskelmassa man faktiskt kan samla på sig under den tiden. vill man bli stark och få stora muskler lär man äta som en häst :)
![](http://cdn07.dayviews.com/87/_u1/_u0/_u7/_u7/_u5/u107756/1299797010_1.jpg)
putteh
Sat 16 Feb 2013 05:22
Helt klart, skulle vara extremt intressant att köra en "vetenskaplig" bulkperiod där man får i sig precis rätt mängder av allt man bör äta i överflöd.
Saknar dock tid och helhjärtat engagemang. Kör på simpelt att försöka få i mig minst 2gram protein per kilo kroppsvikt, gör mer skillnad än man kan tro!
Saknar dock tid och helhjärtat engagemang. Kör på simpelt att försöka få i mig minst 2gram protein per kilo kroppsvikt, gör mer skillnad än man kan tro!
![](http://cdn07.dayviews.com/cdn/img/default_avatar_M.png)
Anonymous
Sat 16 Feb 2013 05:53
hehe, du gör precis som jag, sj försöker jag få i mig proteinrik mat varje dag, även kör jag proteinpulver, även dagar då jag inte tränar så klart, det är ju efter något dygn - 2 dagar muskeln börjar att "växa". Många tror att MER träning är så bra, men då övertränar man sig och bryter stället ner muskeln och förstör kroppen...... Finns folk till allt :)....
5 comments on this photo
Directlink:
http://dayviews.com/putteh/512963892/