August
Tuesday 29 August 2017 photo 1/1
|
Tabel Kalori Makanan Dan Minuman Pdf Free ->->->-> http://shorl.com/depryfrifrenaky
Inilah Game PC Terbaik Dengan Grafis Tinggi 2017 Oleh RedaksiDiposting pada 22 April 201726 April 2017 &menemukan dunia dan tantangan yang baru dalam hidupnyaKarena setiap jenis lispstik memiliki cara pemakaiannya yang berbeda-bedaLemak menghasilkan kalori paling banyak, yaitu 9 kalori/gramTapi apakah anda tahu negara apa yang sistem pendidikannya terbaik dan terdapat murid terpintar di dunia?& Halaman: 1 2 Simpanan lemak dalam tubuh menjadi cadangan energy, sebagai bantalan alat-alat tubuh seperti ginjal, biji mata, isolasi tubuh, mempertahankan tubuh dari gangguan luar seperti pukulan atau zat-zat kimia yang berbahaya yang dapat merusak jaringan otot dan memberikan garis-garis tubuh.a5 Makanan Ini Bisa Bahaya Jika Dikonsumsi Ketika Buka Puasa Oleh RedaksiDiposting pada 22 Mei 2017 &banyak makanan manis yang tidak baik bagi tenggorokan, terutama saat puasaInilah 11 Makanan Khas Jogja Yang Paling Populer Oleh RedaksiDiposting pada 4 Juni 2017 &7Karena kalori yang ditimbukan sebagian besar bukan dari lemak.Buah -Buahan Golongan A Nama Masakan Berat(gr) Kalori Unit Apel 160 92 1 Apel Merah 140 82 1 Belimbing 160 80 0,75 Duku 200 81 1 Jambu Air 60 35,4 0,5 Jambu Biji 320 157 2 Jeruk Medan 140 46 0,5 Jeruk Pontianak 150 67 0,75 Jeruk Sunkist 200 40 0,5 Mangga Manalagi 100 72 1 Nanas 200 104 1,25 Pepaya 100 46 0,5 Pir 200 80 1 Pisang Rebus 125 136,5 1,75 Salak 150 63,6 0,75 Semangka 150 48 0,5 Buah Buahan Golongan B Alpukat 100 85 1 Anggur 125 60 0,75 Lengkeng 100 79 1 Melon 120 46 0,5 Mangga Harum Manis 300 90 1 Pir Hijau 200 105 1,25 Pisang Ambon 100 74,2 1 Pisang Barangan 200 236 3 Pisang Mas 125 120 1,5 Pisang Raja 150 126 1,5 Sirsak 125 55 0,25 Buah Buahan Golongan C Durian Montong 100 134 1,5 Rambutan 100 69 0,75 sawo 100 92 1,75 Para pekerja berat termasuk olahragawan yang melakukan latihan berat, kebutuhan karbohidrat bisa mencapai 9-10 gr/KgBB/hari, atau kira-kira 70% dari kebutuhan energi keseluruhan setiap hari dan sebaiknya mengandung karbohidrat kompleks (polisakarida), sebab selain mengandung energi tinggi, juga mengandung zat gizi lainnya, misalnya setiap 100 gram beras giling selain mengandung karbohidrat sebanyak 78,9 gram, juga mengandung protein 6.8 gram, 0.7 gram lemak, 140 mg fosfor, 0.8 mg zat besi, dllGambar 2Materi gizi yang terdapat dalam pedoman ini menjelaskan tentang pemenuhan energi pada olahraga,pro-kontra carbohydrate loading , kebutuhan protein untuk berprestasi, penggunaan lemak dalam olahraga,kebutuhan air dan elektrolit pada olahraga, kebutuhan makan sebelum dan sesudah bertanding.dan memilih makanan yang tepat untuk perenag dalam perjalanan ( travelling ) *Penulis adalah Staf Edukatif di Fakultas Ilmu Keolahragaan Universitas Negeri Medan Jurnal Ilmu Keolahragaan Vol 02b14723ea
https://storify.com/alenzzicweb/download-film-poconggg-juga-pocong-3gp http://hesusun.bloog.pl/id,362726883,title,LIVRO-Lucifer-Destronado-Pdf-Em-Portugues,index.html http://barngegacur.rebelmouse.com/download-xbmc-hub-apple-tv-2-2478901241.html https://xiebicutab.podbean.com/e/age-of-empires-2-free-download-full-version-kickass/ https://disqus.com/home/discussion/channel-ebuwisawig/download_film_indonesia_the_mirror_never_lies/ https://disqus.com/home/discussion/channel-owabagat/free_download_ba_pass_hindi_movie_in_mp4/ https://storify.com/epzasima/autodesk-maya-2011-xforce-keygen-free-download https://disqus.com/home/discussion/channel-ebywazecy/download_film_hachiko_subtitle_indonesia_download/ https://disqus.com/home/discussion/channel-itusyyu/resident_evil_4_psp_iso_download/ https://storify.com/igincary/podrywacze-epizod-224-maja-i-roksana
Annons
Visa toppen
Show footer