Friday 27 July 2007 photo 1/2
|
Forst joggar man 40 minuter i 30 graders kvav varme (sprang vilse), sen spelar man Racket ball i 1 och en halv timme (forlorade), utan paus. darefter en lang dusch (lagt vattentryck har!!) FORSTAR NI hur gott det har var!?
Annons