Tekniskt fel pågår.
På grund av att en server kraschat är det vissa problem att ladda upp bilder.
Flera äldre bilder har även försvunnit till följd av detta, vilket vi beklagar.
Vi arbetar för att få igång det så snart som möjligt.
örjat med vinterns träning.. Dagens pass; Spinning; 44min, 178medelpuls, 545kalorier och 199maxpuls = förbaskat jobbigt
140cm klocka, projekt
Spinning; 53min, 177medelpuls, 662kalorier och 198maxpuls
kvällskörning mtb; 44min, 169medelpuls, 501kalorier och 187maxpuls
Spinning; 46min, 167medelpuls, 530kalorier och 193maxpuls (Kändes inte som jag va i bra form men hyfsade siffror ändå)
Everybodys Fine
Spinning; 53min, 175medelpuls, 630kalorier och 195maxpuls. Idag kändes det bra!
Spinning; 46min, 163medelpuls, 484kalorier och 193maxpuls. Var inte alls på topp idag!
Behöver ny soffa. Modulbyggd soffa från Mio, Coffe.
Spinning; 46min, 167medelpuls, 569kalorier och 189maxpuls. Idag kändes det riktigt fint. Fick inte riktigt ur mig de där allra sista men redigt nöjd ändå.
Då har man varit till blodcentralen. hoppas mitt blod duger.
Spinning; 53min, 169medelpuls, 673kalorier och 193maxpuls. STYRKA
Spinning; 51min, 161medelpuls, 570kalorier och 187maxpuls. Inte på topp!
Måste införskaffa
lite att läsa ikväll
nya grejer
nytt bord
kaffe
är riktigt nöjd, en rund matta och 2 hissgardiner ska dit också.