June
Wednesday 24 September 2008 photo 1/1
|
Nu har mitt rump-knä fått sig en törn. Hejdå sista matchen på fotbollssäsongen! Hejdå de sista träningarna som är utomhus! Hejdå du sköna gräs och hejdå fotbollsplaner! Er träffar jag inte på förrän i april igen.
Har haft en stickande känsla i knät och igår var jag tvungen att gå av för det gjorde ont. Hälsade på Stefan idag, våran naprapat, som konstaterade att det var en irritation på det inre ledbandet och även om det inte direkt var minisken så påverkade det den också. Vilket i sin tur ledde till att lårmuskeln inte jobbar som den ska. Så nu ska jag undvika att springa och röra mig i sidled. Istället ska jag göra övningar, cykla och lära mig ha koll på mitt knä!
Har haft en stickande känsla i knät och igår var jag tvungen att gå av för det gjorde ont. Hälsade på Stefan idag, våran naprapat, som konstaterade att det var en irritation på det inre ledbandet och även om det inte direkt var minisken så påverkade det den också. Vilket i sin tur ledde till att lårmuskeln inte jobbar som den ska. Så nu ska jag undvika att springa och röra mig i sidled. Istället ska jag göra övningar, cykla och lära mig ha koll på mitt knä!
Comment the photo
hoppas det blir bra iaf, för mitt rump-håls-knä saknar sin rump-knä-kompis :D <3
27 comments on this photo
Directlink:
http://dayviews.com/sarahp/270958133/
Visa toppen
Show footer