Tekniskt fel pågår.
På grund av att en server kraschat är det vissa problem att ladda upp bilder.
Flera äldre bilder har även försvunnit till följd av detta, vilket vi beklagar.
Vi arbetar för att få igång det så snart som möjligt.
Idag blev det 1,5 mils mountainbike för att leta Turfzoner :D ( http://www.turfa.se )
Indoorwalking-/running till lunch idag!
Sedan blev det ett Core-pass efter Indoorwalkingen. Dvs. först ben och sedan överkropp (mage+rygg). Grym kombination :)
Zumba till lunch :)
...och därefter Tabata! (Idag blev det plankan, skivstång och kettlebells)
På kvällen blev det övningskörning också :)
Önskar vi hade ett badkar. Det skulle vara så skönt med ett hett bad efter ett träningspass och speciellt nu när hösten kryper sig på. För övrigt så är Get Fuzzy den klart bästa serien :)
Vi förbereder oss inför en dag ute i skogen :) Lyxig varm choklad!
..och falukorvssmörgåsar!
Höstpromenad i härligt väder. Klarblå himmel och sol!
Det gäller att ta tillvara på de fina dagarna nu :)
Finfina färger *love*
Utsikt över Sundvsall från Norra Berget
Blev visst lite Turf också ;)
Fikadags
Varm choklad :)
:)
Solen var jätteskön och värmde härligt där vi satt.
Kalasgott!
Kärlek, solsken, blå himmel, höst, skog, fågelkvitter, varm choklad och korvsmörgås kan får en att må rätt så bra i själen.