Sunday 17 April 2011 photo 2/2
![]() ![]() ![]() |
Testat att jogga och nja.. gick väl sådär men långt ifrån nöjd, ryggen och knät höll inte på långa vägar. kunde knappt gå när jag var kvar och det är sjukt att jag orka springa med ryggen som den var mot slutet. får se om man orka köra löpning oftare så kanske det släpper
Annons
Invaderphilip
Thu 21 Apr 2011 16:23
Man måste ju börja någonstans :D Ta det bara lugnt i början så kommer det nog senare ska du se :D
![](http://cdn07.dayviews.com/102/_u4/_u5/_u6/_u5/_u4/u456546/1365674461_m_1.jpg)
segis
Thu 21 Apr 2011 20:14
Kommer inte kunna jogga på en månad :( träffar inte ortopeden förrän om en månad och knät är helt paj nu :(
![](http://cdn07.dayviews.com/74/_u1/_u5/_u9/_u2/_u0/_u3/u1592033/1256420662_1.jpg)
Invaderphilip
Fri 22 Apr 2011 12:53
Ach, det var inte kul att höra :S Ja då är det nog bäst du tar det lugnt tills dess
![](http://cdn08.dayviews.com/96/_u3/_u0/_u5/_u8/_u8/u305885/1326201319_m_1.jpg)
Bennybira
Mon 18 Apr 2011 15:36
Ja! Precis! Jag fick en liten knäskada ett tag sen.. men eftersom jag var cyclist (landsväg) så kände jag inte av det när jag tränade!
![](http://cdn07.dayviews.com/102/_u4/_u5/_u6/_u5/_u4/u456546/1365674461_m_1.jpg)
segis
Mon 18 Apr 2011 15:39
Jag behöver muskler för i badminton måste man vara explosive, men för att träna upp det vill jag iaf kunna göra knäböj utan att behöva vara rädd att inte komma upp haha.
Vill att det ska vara lite stabilare iaf ^^
Vill att det ska vara lite stabilare iaf ^^
![](http://cdn07.dayviews.com/102/_u4/_u5/_u6/_u5/_u4/u456546/1365674461_m_1.jpg)
segis
Mon 18 Apr 2011 20:48
Gått hos så många, har inget mer att hämta där än vad jag kan göra själv ^^'
17 comments on this photo
Directlink:
http://dayviews.com/segis/488332164/