Thursday 19 May 2011 photo 1/3
|
Fick reda på vad som var fel på knät och det var.. en broskskada. Så det finns inte direkt nå bra alternativ på det
1. Hoppas att det blir bättre med tiden
2. operation och 6 veckor med gips och några dagar till på kryckor och då ska det förhoppningsvis bli bra.
Självklart valde jag första alternativet för jag tål inte att inte kunna träna. brista eller bära med andra ord. Sen får jag inte jogga mer heller :(
Annons
Geo tag
Camera info
Camera iPhone 4
Focal length 4 mm
Aperture f/2.8
Shutter 1/5000 s
ISO 100
Anonymous
Fri 20 May 2011 08:37
:(
segis
Fri 20 May 2011 08:57
Måste ju träna upp ryggen, kan kanske leva med det här, får se hur det blir :/
Anonymous
Thu 19 May 2011 14:39
Visst blir man beroende utav att träna... o_o
Hoppas det fixar sig med tiden... själv opererade jag bort min broskskada på vänstra knät för ca 10 år sen fast då hade jag inget som stoppa mig. :3
Hoppas det fixar sig med tiden... själv opererade jag bort min broskskada på vänstra knät för ca 10 år sen fast då hade jag inget som stoppa mig. :3
segis
Thu 19 May 2011 21:41
hmm haha lycka till xD mer än så ska man inte göra!!
fast ... när jag tränade som mest var det 6 dagar i veckan och oftast 2 pass om dagen fast då var det ganska seriös satsning xD
fast ... när jag tränade som mest var det 6 dagar i veckan och oftast 2 pass om dagen fast då var det ganska seriös satsning xD
Anonymous
Thu 19 May 2011 21:43
Jag vill inte tina bort. D: 15+kg and counting på 1½ månad D: Samt en hel del muskler! *flex*
Aja, om 4 månader ska jag bulka upp 15-20 kg <3<3
Aja, om 4 månader ska jag bulka upp 15-20 kg <3<3
segis
Thu 19 May 2011 21:44
awesome ^_^ good luck! <3
Jag körde variedande med explosive löpträning och hård fys ^^
när jag testa långdistans klara jag 1 mil på 30 minuter utan att bli trött xD eller nja 2 mil på 1 timme *hosta* xD
Jag körde variedande med explosive löpträning och hård fys ^^
när jag testa långdistans klara jag 1 mil på 30 minuter utan att bli trött xD eller nja 2 mil på 1 timme *hosta* xD
Anonymous
Thu 19 May 2011 21:56
Jag kör fristående, bas OCH explosiva övningar samt varvar ner med band i ca 20-30 min (dör, ja) :D
*håller sig undan hård fys* o_o
Haha, min kondis är så skit att jag inte skulle ha klarat 2 minuter. XD!!
*håller sig undan hård fys* o_o
Haha, min kondis är så skit att jag inte skulle ha klarat 2 minuter. XD!!
21 comments on this photo
Directlink:
http://dayviews.com/segis/490076576/