Wednesday 16 May 2012 photo 1/1
![]() ![]() ![]() |
Träna löpning med klubben och tog 5km på ca 25 minuter vilket är väl godkänt, jag är väl inte helt nöjd men godkänt som sagt :)
Annons
![](http://cdn07.dayviews.com/81/_u2/_u8/_u8/_u6/_u5/_u8/u2886580/1275307554_1.jpg)
frostborn
Thu 17 May 2012 22:22
Du får hålla tummarna för mig på måndag för då ska jag springa en mil på blodomloppet. Huga vad har jag gett mig in på...
![](http://cdn08.dayviews.com/cdn/img/default_avatar_M.png)
Anonymous
Thu 17 May 2012 14:29
Det är ju skit bra!
Liouba
Thu 17 May 2012 08:50
nice, det är väl godkänt fatis, de var länge sen jag sprang 5 km nu, men ja tro de tog ca 15-20 min för mig... nu skulle de kke ta en ca30 min e nått..^^
Cicter
Thu 17 May 2012 07:09
NAJS!
Jag sprang typ 18 min in my prime >> Nu springer jag typ på nästan dubbelt XDD
Jag sprang typ 18 min in my prime >> Nu springer jag typ på nästan dubbelt XDD
![](http://cdn07.dayviews.com/102/_u4/_u5/_u6/_u5/_u4/u456546/1365674461_m_1.jpg)
segis
Thu 17 May 2012 11:22
nja till å från XD gör skitont faktiskt efter 2km haha XD men jag kan ju inte låta dom andra glänsa xD sprang med badminton klubben :)
idag är det träning igen :D badminton :3
senaste gången.. blev det 3h40 minuter för mig ^^'
idag är det träning igen :D badminton :3
senaste gången.. blev det 3h40 minuter för mig ^^'
![](http://cdn07.dayviews.com/105/_u3/_u4/_u1/_u0/_u7/u341079/1350388062_m_1.jpg)
KillSeagulls
Thu 17 May 2012 11:24
(from) Couch to 5 Kilometers. Ett program för att ta sig från soffan till att kunna jogga/springa 5 kilometer på 8 veckor. ^^ Passar mig utmärkt.
![](http://cdn08.dayviews.com/cdn/img/default_avatar_M.png)
Anonymous
Wed 16 May 2012 23:11
lol skulle ta mig 1 timme att bara springa 1 km XD <3
![](http://cdn07.dayviews.com/102/_u4/_u5/_u6/_u5/_u4/u456546/1365674461_m_1.jpg)
segis
Wed 16 May 2012 23:13
Haha jag är träningsknarkare med höga krav på mig själv xD en i min gamla klass sprang typ på den tiden du skrev :'o xD <3
40 comments on this photo
Directlink:
http://dayviews.com/segis/505398252/