22 June 2009
Även om det är skönt att vara ensam då och då, så kommer den tid då man inte vill vara ensam längre.
Dagens magträning består av: Crunches: 30 Sekunder Fällkniven: 30 Sekunder Cykeln: 30 Sekunder Bergsklättraren: 30 Sekunder Plankan: 30 Sekunder Vila: 2 Sekunder mellan varje övning. Vila2: 30 Se
Dagens magträning består av: Crunches: 30 Sekunder Fällkniven: 30 Sekunder Cykeln: 30 Sekunder Bergsklättraren: 30 Sekunder Plankan: 30 Sekunder Vila: 2 Sekunder mellan varje övning. Vila2: 30 Se
Dagens magträning består av: Crunches: 30 Sekunder Fällkniven: 30 Sekunder Cykeln: 30 Sekunder Bergsklättraren: 30 Sekunder Plankan: 30 Sekunder Vila: 2 Sekunder mellan varje övning. Vila2: 30 Se
Dagens magträning består av: Crunches: 30 Sekunder Fällkniven: 30 Sekunder Cykeln: 30 Sekunder Bergsklättraren: 30 Sekunder Plankan: 30 Sekunder Vila: 2 Sekunder mellan varje övning. Vila2: 30 Se
Direct link:
http://dayviews.com/shaitosa/2009/6/22/