Saturday 24 August 2013 photo 1/1
|
har varit utan självskadebeteende i ungedär...2 år? eller något sånt. och har många gånger felat skada mig igen, dock är de flesta gånger för att ja inte vil att mina ärr ska försvinna. att jag vill ha kvar dom som ett minne.
ha ni nå tipps för att ja ska kunna sluta tänka så? eftersom ja vill ha kvar de som minne och för att ja tycker att ärr är ganska vackert, men jag vill inte skära mig själv eftersom jag inte vill f tillbaka det som beroende...
tack på förhand!
Annons
Comment the photo
Mycket i att bryta ett självskadebeteende är att ändra sitt sätt att tänka gentemot självskadorna. Så länge man ser självskadandet och ärren som något bra eller finns så gör man det väldigt svårt för sig själv. Det bästa man kan göra r att försöka lyfta fram allt negativt med självskadandet så det inte blir kika "attraktivt".
2 comments on this photo
Directlink:
http://dayviews.com/sjalvhjalp/515825371/